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牛肉汉堡饼

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做老公爱吃的汉堡

老公爱吃汉堡。是我最头疼的事情了,他老是买油炸食品。老公早餐不喝粥,爱吃面包、馒头、汉堡、豆浆、牛奶。

早餐革命:

为了家人,早点起床做早餐吧!我的老公是办公室职员,本应该算轻体力劳动者,但是一年365天,有360天都在加班,没双休,熬夜。甚至经常性的通宵工作。在电脑前绞尽脑汁。所以,定位为强体力劳动者吧。

牛肉汉堡饼

原料:

牛肉、洋葱、鸡蛋、汉堡坯、生菜、奶酪片、色拉酱。

做法:

牛肉汉堡饼

成人每天全部膳食营养摄入30%需要由早餐提供。早餐革命,势在必行。我的宗旨就是:一定要让孩子和老公每一顿早餐都吃好。(当然,仅针对我现在没有外出工作的状态下)

牛肉汉堡饼

牛肉汉堡饼

牛肉汉堡饼

牛肉汉堡饼

牛肉汉堡饼

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_60ead4630100f0mm.html

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