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川贝冰糖炖雪梨-养颜润肺

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川贝冰糖炖雪梨-养颜润肺降燥

这几天,LG感觉稍微有点口干舌燥,咽喉不适。今天特意为他煮了这款滋养润肺、止咳化痰的川贝冰糖炖雪梨。秋天到了,气温多变,身体也容易不适。也推荐给姊妹们,希望朋友们都健康快乐哦!

川贝冰糖炖雪梨-养颜润肺降燥

原料:

梨、冰糖、枸杞、川贝粉。

做法:

1、把梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部,挖去梨核,注意不要挖透底部。

2、把雪梨清理干净后放入冰糖、枸杞和川贝粉,添加白开水(约梨的一半就可以,蒸的时候还要渗出部分水份)。

3、上锅蒸1--1.5小时,如果用高压锅时间可适当缩短些。

川贝冰糖炖雪梨-养颜润肺降燥

注:

川贝冰糖炖雪梨滋润甘甜、清香宜人,如果不咳嗽也可以免加川贝。

原文地址:http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/42133888200981791537745/

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