滋阴补肌,强筋壮骨--玉米排骨汤
原料:排骨500克、玉米一头、当归5克、党参5克、黄芪5克、生姜10克。
做法:
1、猪排骨营养丰富,有丰富的钙质,有滋阴补肌,强筋壮骨的作用。
2、加入少许的中药让这道汤水有了更多的功效。口感上更有特色。
3、这个玉米是我直接放冰箱冷冻的,到冬天也有玉米吃拉。
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