补血补气点心-红糖巧克力饼干
去年入冬自己做阿胶,去买阿胶的时候,药店里没有黄酒只有老酒,懒得再跑出去买黄酒,就一起买回了老酒,结果做出来那个味儿啊,只吃一口就让我深刻记住了黄酒和老酒的区别!可倒没少做,两保鲜盒,就此常驻冰箱里!扔掉吧,浪费实在太无耻,算了,早晚它会坏的,等哪天它真的坏掉了,拿出来“假装”吃惊一下,再扔掉,貌似就没那么可耻了……
前些日子,刚吃完一小盒外面买的成品固元膏,那个稠度,跟泥巴一样,冰箱里怎么放也不带凝固的,味儿嘛,也不是那么十分宜人,于是,想起我那两盒子,拿出来,再瞧,胶质十足,很结实,可见阿胶含量很高,水份很低,所以放这么长时间也不带坏的,自个儿就是舍得放料!再尝一口,好像也没当初那么难吃了,好吧,看来,你也是憋足了劲儿等我接受你,吃掉你,那就从了你吧!
很多人担心,这么热的天,吃固元膏会不会热气,上火啊?这个嘛,要看体质的,如果您是热性体质,或者至少不是寒性体质,最好不要现在吃,入冬以后再吃!如果是寒性体质,一年四季都可以吃,每天一小勺,不要贪多哈!
杨贵妃当年可是每天都要吃阿胶的,这阿胶也是她的养颜秘方哦!其实,阿胶的最大功效就是补血补气,气血充足了,女人就漂亮了!
原料:(16-18块,两烤盘)
无盐黄油一小盒(125克)、白砂糖50克、红糖20克、低粉150克、杏仁粉40克、盐少许、蛋液25克、耐烤巧克力豆30克。
准备工作:
1、无盐黄油提前取出,放入盆中,充分软化。
2、低粉,杏仁粉和盐混合过筛。
3、蛋液打散。
做法:
1、软化的黄油先搅拌均匀,倒入白砂糖和红糖,搅拌至均匀,不必打发;
2、倒入蛋液,继续搅匀;
3、加入过筛后的粉类,用橡皮刮刀轻轻拌和均匀(翻拌+切拌);
4、倒入巧克力豆,拌匀;
5、将饼干面糊装入保鲜袋中,再放入一个小长方模具中塑形;(这个方法是跟自由学的)
6、放入冰箱内冷冻室冻硬(冻至微硬时可取出翻面,让上下表面都冻平整);
7、取出,在案板上撒些手粉,均匀切约5-7mm左右宽;
8、间隔排放入铺垫好的烤盘上;
9、烤箱170度预热好,中层,约15-18分钟,底部上色均匀,边缘略上色即可取出。
网友胖强友情提醒:如果子宫里有息肉或囊肿,就不要碰了,因为太补了!
我是偏寒的体质,所以本着“冬病夏治”的原则,从夏天入手,改善体质,为即将到来的秋冬做准备,争取今年冬天开始不再做个“冷”女人!
一、戒冷饮、我不吃冰棍已经很多天,曾经一度认为酷暑里一天不吃根冰棍就能难受死,现在看来还是以前认识不足,这不,戒了也就不再想了,再一想起就觉得肚子疼。(坏了,我不是得了神经官能症了吧?)
二、吃热食、除了之前介绍的“姜红汤”,平时饮食要注意多吃温热性质的食物,比如面粉,豆类,牛羊肉,果仁,黄油,奶酪,牛奶,葡萄,桃子,榴莲,荔枝等等。
三、加强锻炼、把家里买了多年的“闲家用”--踏步机拖出来,有空就运动运动、多锻炼,不一定能减肥,但确实可以提阳气,促进血脉流通,升高体温,提高基础代谢。
上篇“姜红汤”里,我提过老公通过内服姜汤外擦姜片的方法治疗斑秃,长出头发的事情,其实,脱发有很多一部分原因就是气血不足,运行不到发根,所以固不住本,才导致头发脱落,包括很多女人都有脱发的症状,只是想方设法地换各种药用洗发水,治标不治本,其实问题出在体内,由内调理才是正解!
补血补气,不必依赖药物,很多常见的食材就可以以最健康的方式去帮助你,比如,红枣,葡萄干,龙眼,红糖,枸杞,固元膏,香菇,山药,各种红肉,乌鸡,黑芝麻,红小豆,红薯,马铃薯,栗子等等,很多很多。
只要日常生活中多注意善待自己,调理身体只是一个时间问题。
像甜食之类的高热量食物,也比较适合温补,可做一调剂,当然,加一些红糖,会不会也是善待自己的一部分呢?