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小甜品-柿子椰丝羹

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玉池桃红的博客
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一分钟搞定一道秋季祛斑小甜品-柿子椰丝羹

一到秋天,感觉皮肤明显干了,也不那么细腻了,斑斑点点的也出现了,哈哈,又到了给皮肤补水的季节。其实在注重护肤品保养的时候,也得注重饮食的调理。

秋天秋天盛产的水果里就有好多可以给皮肤补水的,柿子就是一款很好的水果,既能补水,又能祛斑。柿子能起到润肺生津的作用;还含有大量的维生素和碘,柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效;因为柿子含有大量的维生素C,所以美白祛斑的效果也很好。

这款甜品做法真是简单到无法再简单了,你可一定要试试哦,味道超好吃。

小甜品-柿子椰丝羹

原料:

柿子、椰丝。

小甜品-柿子椰丝羹

做法:

将柿子去皮,柿子肉搅拌均匀,装入杯中,撒上少许椰丝即可。

温馨小提示:

柿子忌与红薯、菠菜、螃蟹同食。空腹吃柿子易患胃柿石症。

小甜品-柿子椰丝羹

原文地址:http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/42133888201091183352468/

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