生姜双白饮-秋日清肺润燥养生汤
虫宝宝吃水果太过挑剔,他仿佛长就了一张品鉴美食的嘴。只要第一次喜欢后来就好说,倘若过不了第一关那么后来就免谈,不晓得哪一次吃梨的经历让他不喜欢这个味道了,他基本不吃梨。秋天到了,虫一感冒准是上呼吸道的问题。其他水果备家里常常也是要看少爷喜好,有点麻烦,还是想法子消耗一整箱梨吧。不生吃,喝水不会拒绝的,这是虫的习惯,他拒绝不是彻底拒绝,只要变化花样他也就笑纳了。
在雪梨银耳中加入生姜的做法以前有见过,摆渡了一下,证明可以这么吃的。雪梨偏寒性,生姜主热,是可以综合协调的。喜欢生姜的人会非常喜欢那个味道,生姜用于甜汤也不是我的创建,尤其生姜和红糖的搭配已经广泛运用推广鸟。对于煲汤我几乎没有心得,是有了虫宝宝后才开始慢慢学会。在广东等地煲汤养生历史悠久,在四川仿佛没有那么风行,不过,喝汤绝对是养生的好方法,年纪渐长,四川妹子也要学习煲汤的技术才行啊,为自己也为家人。
原料:
黄金梨、银耳、生姜、山楂、冰糖。
做法:
1、银耳泡发,上锅蒸一下,据说这样处理后的银耳熬制时容易软糯,不妨试试看。
2、黄金梨两个用擦丝的工具擦丝,容易变色所以现做现擦丝哈。
3、电饭煲出场,加入梨丝、山楂、泡发的银耳、冰糖(随喜)、生姜两片。电饭煲约30分钟。我没有加几颗糖,因为水量给的不是很多,两个梨的甜度已经是我所能接受的范围了。
装好拎着接虫去吧,小东西放学也不会马上回家,在幼稚园里爬滑滑梯半个多小时后才会乖乖的跟着我回来,这个,是他爬累了的饮料。
广元产梨,据百度词条载:
苍溪雪