下载 APP
搜索

粤式美味-茄子咸鱼煲

美食厨房 > 热菜菜谱
三石美食
三石美食blog
美食天下授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

绝对饭遭殃的粤式美味--茄子咸鱼煲

在俺家,茄子的出镜率还是蛮高的,但吃法一直比较单一,那就是老妈教我的“煎茄子”。后来,有机会在粤式餐厅尝到了“茄子咸鱼煲”,大有相见恨晚之感,从此,我家的茄子又多了一种新的做法。这款粤式美味的搭配真令人叫绝-茄子的软嫩,咸鱼的鲜香,让人禁不住胃口大开,哪怕剩下的最后一点点汤汁,也足以让人多吃两碗米饭的。

茄子营养丰富,含有蛋白质、维生素等多种营养成分,还具有很高的抗癌效果。茄子的吃法也很多,荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。在烹制时,茄子切成块后,由于氧化作用会很快由白色变成褐色。这时可以将切成块的茄子立即放入水中浸泡起来,待做菜时再捞起滤干,就可避免茄子变色。

粤式美味--茄子咸鱼煲

原料:茄子、先大马哈鱼。

做法:

粤式美味--茄子咸鱼煲

粤式美味--茄子咸鱼煲

粤式美味--茄子咸鱼煲

粤式美味--茄子咸鱼煲

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d3e674b0100mhr9.html

下一篇

大家都在看...

查看更多热菜菜谱文章
美食天下首页