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咖喱土豆鸡饭

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米娅的焙煮时光
米娅的焙煮时光 blog
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不动锅不动灶也能做香浓咖喱-咖喱土豆鸡饭

夏天在厨房里挥汗如雨,若是自己上阵,定是觉得辛苦无比,若是家人在煎熬,那也断然是心疼的。可问题还是依然存在,不煮饭就没得吃,这可如何是好?

做凉拌菜是其一,最大限度地减少了炉灶所散发的灼人热气,一烫一拌做起来也容易,不过吃多了自然会有些嫌弃,夏日里本来就有些食欲不振,天天面对这清寡之味,省力有余而味道不足。

那要做出浓香四溢又不至于忙到汗流浃背的美食,最好的方式,我想应该就是利用微波炉来帮忙了。食材切切配配,放入微波炉里加热,只等那“叮”的一声,诱人食欲的一盘美食就闪亮登场了。

这次用微波炉做了一大盘香浓咖喱,全程使用微波炉,没有用锅更没有开火,没有汗流浃背,只等着食材在微波炉里几进几出,就做出了与炉灶上无异的美味咖喱,味道毫不逊色于炖煮出来的,一样浓香袭人,力气却着实省去不少。

若是想在这盛夏之时,一尝咖喱的美妙滋味,强烈推荐使用微波炉来操作,简单便捷,滋味浓郁,绝对是解放劳动力的好法子哟。

咖喱土豆鸡饭

原料:

鸡腿、洋葱、土豆、胡萝卜、西芹、米饭。

调料:

盐、花雕酒、白胡椒粉、咖喱块、椰浆、黄油。

咖喱土豆鸡饭

事先准备:

1、鸡腿去骨后切块,加入少许盐、花雕酒、白胡椒粉抓匀,腌制一会儿。

咖喱土豆鸡饭

2、胡萝卜、西芹、土豆、洋葱切块。

咖喱土豆鸡饭

做法:

1、所有食材放入耐热容器。

咖喱土豆鸡饭

2、加入适量水约至食材3/4处。

咖喱土豆鸡饭

3、微波炉高火加热20分钟左右,每次约8分钟,取出翻拌一下,再继续加热;直至土豆酥软,其他食材熟透;用勺子撇去浮沫。

咖喱土豆鸡饭

4、咖喱块掰碎后放入,微波炉高火再次加热约5分钟。

咖喱土豆鸡饭

5、取出后翻匀,趁热调入适量椰浆。

咖喱土豆鸡饭

6、调入少许黄油拌匀即可。盛上米饭,浇上咖喱,开吃!

咖喱土豆鸡饭

啰嗦几句:

1、我家大厨用的是现成的咖喱块,都是调好味的,无需再添加盐了;这种咖喱块在超市里很容易买到。

2、我给出的时间只是参考,请根据自家的微波炉功率和食材的多少调节时间;一般一人份的大约10分钟可以熟了,以次类推。

3、咖喱块的多少决定了这道菜的浓度,喜欢浓郁的可以多放一些。

咖喱土豆鸡饭

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d9baa8e0100js8v.html

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