入选全球十大美食的广州风味小吃--家常干炒牛河
提起炒河粉,广州滴同学再熟悉不过了吧,无论是早餐、夜市、还是大排档,都不可能没有那一碗油亮亮滴炒河粉。原本是最最家常的小吃,却由于年初被美国《洛杉矶时报》评为年度十大食谱的冠军,一跃成为世界级的明星美食。
看过电影《满汉全席》的同学,一定记得其中描绘干炒牛河的精彩语录:厨房中有两样克星,炒牛河就是其中之一。油太多会腻口,油太少会粘锅。酱油也要不多不少,才能每一条都色香味俱全…炒好的粉放在盘中,不见一滴油,这才叫够干身…这段精彩的描述,真是不得不令人拍案叫绝,几句话便将这道民间小吃刻画得入木三分,活灵活现。
在广州、香港以至海外的粤菜酒家、香港的茶餐厅,干炒牛河几乎成为必备的菜色。干炒牛河的做法很多,最常见的是以芽菜、河粉及牛肉等炒制而成,且牛肉要先炸后炒。自家炒河粉,材料、做法都相对随意一些,手边没有芽菜,于是忽略,担心健康,牛肉也免去了炸的步骤。作为家常果腹,不求正宗,吃得舒服最重要。
原料:
主料:牛肉100g、河粉150g。
配料:青尖椒1个、红尖椒1个、小葱1根。
调料:生抽豉油1大勺、鸡粉适量。
做法:
1、青红椒切片、牛肉切片、葱切段;
2、锅烧热,加少许油,放入牛肉片;
3、炒至牛肉变色,放入河粉;
4、加入一大勺生抽豉油;
5、翻炒均匀后,放入青红椒;
6、放入葱段,翻炒均匀即可。
烹制心得:
1、可随个人喜好加入豆芽或者绿叶青菜,口感更佳丰富;
2、河粉易熟,不用翻炒过久,以免过烂影响口感;
3、由于豉油、鸡粉均已有咸味,不用再另外放盐。
河粉也叫沙河粉,因为产于广州沙河镇而得名,采用洗净后的大米磨成粉,加水调制成糊状,上笼蒸制成片,冷却后划成条而成。关于沙河粉的起源有多种说法,但多认为这种米粉最早出自清朝末年沙河镇一间叫“义和居”的小店。由于沙河粉使用白云山的泉水制成,色泽晶莹剔透,特别有韧性。
沙河粉是广州一种大众化的米制品。论口味,酸、甜、苦、辣、咸五味俱全,论做法,炒、捞、汤、蒸各式齐备,以广州沙河镇最为著名。在沙河粉的各种烹饪方法中,炒河粉最受大众喜爱。街头巷尾的小食店,来一碗干炒牛河,尽显人间烟火的味道…
在炒河粉登上世界排行榜的同时,专家提出:由于具备上百年传承史、存在活态传承、在某个地区引起关注等几个条件,沙河粉已满足申遗条件,有望入选非物质文化遗产名录。看来,不远的将来,吃的不仅仅是河粉,更是文化遗产。