每周吃一天素,不仅形似而且神似口味足以以假乱真鱼香肉丝
我这个“伪环保”在坚持第二周的每周吃一天素,坚持吧,当坚持变成一种习惯我也算是没辜负自己,每当许下一个愿望时,总希望最后别辜负了当初的决心,小时候是一个虎头蛇尾的主儿,但愿这个小小的坚持能改变自己,为自己为别人归根结底为了内心。拉拉杂杂的说了一大堆,快到年底了,有点年底恐慌症吧,小时候盼着过年,觉得那是一年最快乐的日子。长大了盼过年怕过年,也许我还不够淡然。得嘞不酸文假醋的了,还是说说菜吧!一个伪环保的素食。
素鱼香肉丝
原料:素肉丝。
调料:酱油、郫县豆瓣、姜、大蒜、白糖、小葱、醋、盐、淀粉。
做法:
1、将素肉丝用温水泡胀发软,约15分钟。
2、胡萝卜切丝、黄红彩椒切丝,洋葱切丝,蒜剁成蒜末。
3、挤净刚才泡的素肉丝里的水分。
4、将郫县豆瓣剁碎。
5、锅洗净后置火上烧热,加入花生油烧至六成热,倒入蒜末,放入豆瓣酱煸炒出红油。
6、倒入番茄沙司。
7、放入胡萝卜丝、洋葱丝。
8、放入素肉丝煸炒。
9、倒入盐、白糖、醋、酱油。
10、放入红黄彩椒煸炒即可出锅。
素鱼香肉丝的制作要诀:
豆瓣酱,火力不要太旺,以免辣椒炒糊,产生异味。