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推荐防治饮酒后遗症食疗方

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推荐防治饮酒后遗症食疗方

导读:酒,成为现代生活不可或缺的东西;喝酒,也吃节假期常选的方式,然而饮酒过量易伤身,防治饮酒后遗症,避免醉酒发生,要怎么做?在新春佳节来临之际,小编为大家整理了预防酒醉食疗方和一些治疗酒醉的招数,供大家参考。

一、预防酒醉食疗方

治莫如防,如何防止酒醉和酒精的伤害非常重要,一些日常的蔬菜水果和一些便宜的中成药就有很好的预防效果。

(1)生白萝卜:解酒功效最强当属生白萝卜,寒热体质都适用,饮酒时吃些萝卜可防止醉酒。

(2)西瓜、莲藕、梨:热性体质喝白酒时可吃些西瓜、莲藕、梨等清凉之品。但体质虚寒者忌服。

(3)大山楂丸:食肉过多服用大山楂丸2丸,可预防酒肉过多引起的脂肪肝及消化不良。

(4)藿香正气胶囊:喝冰镇啤酒过多,可服几粒藿香正气胶囊。

二、一些治疗酒醉的招数

如果你饮酒至醉,腹中难受,头痛恶心,隔了一晚仍然不见好,通常称为宿醉,治疗最有效的方法莫过于用拇指揉按腿上的足三里穴了,按揉的同时如果你感到腹中舒服,有肠蠕动的感觉,证明酒食已入小肠,需同时揉下巨虚和足底小肠的反射区,通常10分钟就可明显缓解症状。

若点揉足三里恶心反而加重,证明酒食仍停在胃中,此刻则需要手指探喉催吐;因为食物和酒精已造成对胃的伤害,而胃粘膜上有急性炎症发生,食物和酒精此时和毒素没有区别,最好能吐干净了,症状才可消失。吐的过程中可以饮用加少许盐的水,可以帮助清洗胃粘膜,将更多变质的食品带出来。

然后揉中脘穴和足三里,再加揉足底胃反射区及太冲穴和中封穴,就可以增强肝的解酒毒功能,同时服用藿香正气丸,然后稍事休息,通常1小时内可解除症状。

健康提示:不要拿自己的身体开玩笑,了解自己的身体状况,对自己的健康要从细节开始做起。尤其在春节之际,饮酒、饮食等各方面都要注意,希望上面提到的防治饮酒后遗症食疗方可以帮助大家,祝愿大家健康过好年。

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