鼠尾草籽磅蛋糕

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有时候馋了忍不住，还是会做磅蛋糕吃。当然，大多数时候，还是吃的很少的——这老身板都快横过来了，不敢再多吃这高油高糖之物。这次磅蛋糕里加了鼠尾草籽，它是一种高纤维食物，能很好的调节肠胃，可减肥。放入蛋糕里，恰好作为高油高糖的调剂。口感上，有种淡淡的说不出的很原始的味道，而吃在嘴里咯咯吱吱的，很好玩。

鼠尾草籽磅蛋糕（长13.5*宽7*高4cm水果条两个）

原料：

黄油100g、白砂糖100g（我用了60g）、鸡蛋2只、低粉100g、盐3g、泡打粉1/2小匙、柠檬皮屑1大匙、柠檬汁1/2大匙、鼠尾草籽10g。

做法：

1、蛋液室温放置，打入容器中拌匀备用。黄油软化，至用手轻轻一摁即可摁出小窝的状态，加砂糖用打蛋器打至发白，糖完全融化。分5-6次加入蛋液打匀；

2、筛入低粉，盐，泡打粉的混合物，用刮刀拌匀，加入柠檬皮屑和柠檬汁拌匀，加入鼠尾草籽拌匀；

3、盛入提前涂油撒粉（先把模子里涂上均匀的一层黄油，然后撒入面粉晃动均匀，再倒掉多余的面粉即可）的模子中，烤箱预热160度，中层，上下火，30分钟，烤好后取出立刻脱模。烤七八分钟表面结皮时取出用刀划一道，使裂口更美观。

我们都知道，人体必需从日常饮食中获得欧米伽 - 3（即a-亚麻酸，别名：亚麻酸; alpha-亚麻酸;