1 八爪鱼去内脏,我这个买时就去好的,改刀,切块
2 洋葱(做孜然菜时的好搭档)
3 蒜(如果不喜欢可以不放)
4 孜然粉、干辣椒
注:东北的烧烤里有一样就是烤蒜,把蒜连皮一起烤,烤的软软的,撒上孜然料,很香的,一点蒜味都没有。所以我家做孜然菜时也很喜欢放蒜进去一起炒,没吃过的朋友可以试试
1 将八爪鱼焯下水
2 炒锅中不要放油,下焯好的八爪鱼,用勺子压出八鱼的水份,炒时就不会出水啦
3 炒锅中放油,放入蒜和干辣椒翻炒,直到蒜有点软,表面有点金黄色
4 放入洋葱爆炒
5 再放入八爪鱼爆炒
6 最后放入孜然粉,再放盐和鸡精调味
注:1 八爪鱼焯水时,只要卷屈就好,不要焯太久,后面还要爆炒
2 这个菜适合油放宽点,会更香的
3 我在炒蒜时,一般会将炒锅倾斜,使油淹没蒜,大火炸,一会蒜就金黄色啦
朋友们如果喜欢就试试吧,很下饭的一道菜。尤其是里面的蒜,很好吃的,保你吃后不会有一股大蒜味,哈哈!!
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