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爆炒河蚌

小鱼儿泡泡
2010/9/26 15:24
      爆炒河蚌

      原料:河蚌4个 韭菜梗 姜丝 蒜片 青红椒适量

      调味:盐 六月鲜酱油一大勺  香醋少许

      

     打理河蚌:

     1.河蚌用刷子刷去外壳的泥沙.

     2.剖开后取贝尖肉和裙边冲洗干净。(带手套操作,避免伤手和蚂蟥.)

     3.放入一勺盐抓匀腌制一会。

     4.很多粘稠的水出来后捞出河蚌切条备用。

     

     5.配料分别切好。(还有韭菜梗忘拍了~)

     6.烧油锅,下姜丝蒜片煸炒出香味。

     7.下青红椒煸炒。

     8.放入韭菜梗,放入少许的盐翻炒至6分熟的样子。

     

     9.倒入河蚌肉,大火翻炒。

     10.放入六月鲜酱油,两分钟下锅边醋迅速起锅。

     

     把一个最大的蚌壳狠狠的刷了N次,用来作为容器,还不错吧~

 

 

 

 

小贴士:

    爆炒河蚌要掌握的就是一个“快”字,河蚌肉下锅后,两分钟左右一定要出锅,要不最好吃的贝尖会变得像牛皮,完全嚼不动哦~

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