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最家常的配食小菜,酱黄豆

墨墨食刻
2010/10/14 14:59

 

打小俺就喜欢豆子,不管是黑豆、黄豆还是绿豆,红豆俺更是爱

记得小时候东北过年要蒸粘豆包,里面要红豆馅

我妈每次弄好红豆馅就要小心注意我,不然那红豆馅不出半天就会所剩无几

 

每天早晨都会打一壶浓浓的豆浆,有时是各种豆子混合在一起,有时只要黄豆那一种香气

都说豆是女人的法宝,里面含的大豆异黄酮,那可是女人缓解衰老的法器

不过俺爱豆纯属是嘴巴爱,这脑子意识还是不及嘴巴快啊

 

简单又美味,酱黄豆

 

工具

炒锅

 

材料

黄豆(稍带小芽)

 

调料

姜2片,酱油2汤匙,葱一小段,八角一颗,花椒少许,盐1汤匙

 

做法

1.黄豆洗净控水备用,葱切葱花

 

2.锅入底油,葱花、姜片、花椒、八角、2汤匙酱油爆香,放入黄豆、1汤匙盐翻炒1分钟左右,加入清水,稍没过锅里黄豆即可,中火煮5分钟后改大火收汁即可

 

唠唠叨叨

1.筒子们可以自己在家泡发黄豆,泡出一点点小芽就好,不过俺是在外面买的呵呵

2.可以多放些盐,当咸菜吃也是不错滴

 

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