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速食生活 味噌浓汤乌冬面 (附:香菇十字星切法)

面团大人
2010/10/18 20:52

    开完会回家又7点,搜罗冰箱里存货,煮了碗高级方便面打发晚餐。只要搭配得当,速食材料其实也能吃得比较健康。

原料:
    乌冬面1人份、猪骨拉面汤料20g、味噌10g、香菇3朵、速冻龙虾丸3颗、菜心1小棵、日本豆腐1支、清水400g。
 
步骤:
    1、(图4)日本豆腐切段、 菜心切长条、香菇梗切丝、香菇朵划十字刀。  
    2、(图5)清水烧开,加入猪骨拉面汤料,汤色立即变成了乳白色。
    3、(图6)加入香菇梗丝和划十字刀切下来多余的边角料。
    4、(图7)下味噌。
    5、(图8)汤开后加入乌冬面。

    6、(图9)乌冬面煮4分钟后,捞出盛出碗中。

    7、(图10)汤锅里下日本豆腐和龙虾丸。

    8、(图11)龙虾丸浮起后下香菇。

    9、(图12)煮约2分钟,下青菜,烫熟后立即把所有蔬菜捞出摆在乌冬面上,浇上浓汤。

PS:

   1、味噌和猪骨拉面汤料都是经过调味的,千万不能贪心多放,否则会适得其反,味道浓到你喝不下。

      汤不需要加入盐和味精调味。

   2、蔬菜可以换成你喜欢的,碧绿的油菜心更可爱。

 

 香菇切十字刀方法:

    1、香菇去梗,香菇朵用刀斜切45°,再反手切45°。

    2、旋转90°,重复切2次45°,一朵可爱的香菇十字星就诞生了。

  

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