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爱心便当104——干豇豆芋儿烧排骨+青椒土豆丝+红薯米饭

佳妮寶貝
2010/10/20 09:32
    进入深秋了,准备将注意力转投给烤箱,开始更加慵懒的生活。便当还是隔三差五上,继续保持队形。
    上今天的爱心便当——干豇豆芋儿烧排骨+青椒土豆丝+红薯米饭

   

 
 
制作食材:排骨,干豇豆,芋儿
制作调料:豆瓣酱,李锦记卤水汁,白糖,盐,鸡精,大料,香叶,干辣椒,小茴香
制作过程

 
1.排骨洗净切段,用盐和料酒腌制三十分钟左右
2.干豇豆提前两小时用温水泡软
3.芋儿去皮切滚刀
4.姜,蒜切小块
5.热锅热油下豆瓣酱和姜,蒜翻炒出红油
6.下干辣椒,青花椒,小茴香,香叶,大料翻炒出香味
7.下排骨翻炒至上色
8.加两勺白糖翻炒均匀
9.加少许卤水汁翻炒均匀
10.将排骨和汤料转入砂锅中,加开水没过排骨,大火烧开,再小火焖烧三十分钟左右
11.下芋儿焖烧二十分钟左右
12.再下干豇豆焖烧十分钟左右,关火加盐和鸡精调味

   

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