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快乐MM私房菜---鸭肾炒荷兰豆

Vicky蓉蓉
2010/10/26 00:23
    今天下午,也没有什么忙,最近想考车牌,可是由于心理素质一直不太好,不能承受压力,一直在思考,从小到大,不管在学校还是在公司,都是不太能承受较大压力的人,所以,也一直不适合销售。最怕的就是别人凶我,骂我。一凶我和骂我的话,我就什么事也做不好,做不成,大脑一片空白,明明会的东西也会变得不会了。大脑会短路。很怕在考车牌报驾校的时候,遇上很凶会骂人的教练,这样,我就容易出错,没有力量没有勇气。朋友还来了一句话,让我想清楚是不是真的有信心去做,如果没有信心就不要去做,不要去浪费钱。唉。
    咨询完驾校,去买菜,今天穿了一双高跟鞋出门,因为身高不高,最近开始练习穿高跟鞋,好受罪啊。好不容易捱到回到小区楼下,赶紧把鞋子拖了,让脚伸展伸展,在小区坐了好久才上来。天天一个人的生活,有着孤单 ,但也简单快乐。
 
   我今晚的晚餐,是鸭肾炒荷兰豆,还有昨天泡的泡椒鸡翅。
   材料准备:鸭肾200克(切花,买的时候叫档主帮切好),荷兰豆180克,泡椒十个左右,姜切丝,蒜切片,蚝油,生抽,盐,鸡精,生粉。
   
 

 
 
将切好的鸭肾洗净水沥干,加入姜丝,生抽,料酒,生粉,盐淹半个小时。
 
 
 
炒锅内倒油烧热,放入蒜容和泡椒炒香(我先放泡椒是因为我喜欢泡椒的香味可以在油里面爆出来,如果不喜欢味道这么浓的朋友,也可以快装盘时再放泡椒翻炒也行)
 
再倒入淹好的鸭肾翻炒,鸭肾炒至六分熟,即可再倒入荷兰豆翻炒,荷兰豆稍软时,加入蚝油,生抽,盐,鸡精,炒熟之后,生粉用少少水勾芡倒入锅内,直到烧开菜有粘粘的感觉即可。
 
好了,搞定,一般香味可口的蓉蓉私房菜---鸭肾炒荷兰豆----亮相了哦。
 
 
 
 
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