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烧面煎带鱼

江南偏北
2010/10/30 09:58
材料:
   带鱼500g、面粉50g、五香粉、豆瓣酱、盐、味精、老抽、料酒、姜、红椒、葱、蒜、花椒、八角、香叶、
 
制做:
    1、带鱼洗净去除内脏、切成段、
    2、带鱼段放碗内倒入五香粉面粉拌均、面粉裹住带鱼、
    3、炒锅烧热到多点油、油温至7-8成惹事下入带鱼炸制金黄捞出、装盘待用、
    4、姜、红椒切丝、炒锅上火到底油下入豆瓣酱炒香、
    5、豆瓣酱炒香后下入葱、姜、蒜、大料炒香、
    6、倒入开水、料酒、老抽、白糖、锅开后下入炸好的带鱼小火煨透就可以了、  
 
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