最近，一直因为“别人的事”让自已很闹心，真的是
在纠结中痛苦，有点自我伤害的意思了都。这真的很
不好，特别是事后让自已身心俱疲。让身边关爱我的
人也跟着我不舒服...如果没有这些真心关爱我的人在
我身边帮我吸纳我的负面情绪，我想我还是会一直沉浸
在“为什么？”里越来越狭隘。
还有这些网络里看不到但是善良宽厚的朋友们，写出
来也算是倾诉了。被安慰的感觉真的是好极了...觉得
自已不在是一个人。
[主料]：牛肉150g、洋葱75g、蒜2瓣、姜5g.
[辅料]：五香粉（13香也行）、料酒1勺、酱油
1勺、糖2分之1勺.
2.刷肉的酱汁用辅料中的：酱油、糖、五香粉（
13香粉）、切好的姜茸、蒜茸，调匀备用。
3.把牛肉切成薄片，大约8cm长5cm宽。
4.用酱油一勺，五香粉适量、糖半勺、料酒1勺拌匀腌牛肉片10分钟。
5.洋葱切丝。
6.一片牛肉卷3条洋葱丝。（可以根据丝粗细适量增减）。
7.把卷好的牛肉卷有间隔的铺好在锡纸盘中。
8.上下火250度预热后，烤2分钟。
9.2分钟后取出。
10.把每个牛肉卷分别翻面。
11.上下火250度预热后再烤2分钟，取出。
12.刷上调好的烤肉酱汁。
13.最后入烤箱250度再烤30秒就可以了。
这是刚出烤箱的牛肉卷，有点像螃蟹。老公说，味道很
鲜，口感挺嫩的。反正我们家只要老公说好吃，这个菜
就算通过了。
