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白菜鱼丸汤

幸福的热带雨林
2010/11/9 20:05
 
    我怀宝宝那会,公公做鱼丸的次数最多。婆婆说鱼很新鲜,再说自己做不下保鲜药,这个汤有营养,对孩子也好。孩子现在吃奶,喝多点汤,奶水也多。婆婆只要去市场,看到有卖的就会买。这种鱼我也不知道叫什么,反正刺挺多,但刺很软,很适合做鱼丸。
 
    原料:鱼   白菜
    配料:盐,蛋清,生粉,胡椒粉
    做法:
1.鱼没脊背片开,顺着鱼刺用刀刮出鱼肉
刮好一面后,另一面用同样的方法取出鱼肉,
 
2.剩下的鱼骨剁好,
锅里烧水,把鱼骨一起下锅熬汤。鱼肉加蛋清一个,生粉,盐和少量的凉水一起用料理机打成鱼茸。
 
3.打好的鱼肉。汤熬好后,
取出鱼骨,捞去鱼沫。鱼肉用手挤成丸,下锅煮开。(边挤鱼丸边照相还真是个技术活)
白菜洗净切好,倒入锅里一起煮至软烂,加盐胡椒粉调味后出锅。
成品:
 
 
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