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电饭煲腊味煲仔饭——by 贪吃猴

ayitula
2010/11/10 14:46
一个人在家吃饭的时候,还要费时费力的炒菜烧饭么?最喜欢的就是一锅出的美味,焖米饭的时候同时菜也好了,米饭熟了就可以直接吃,有肉有菜,香喷喷的腊味煲仔饭味道简直太赞啦~~~!


主料:米饭 香肠 香菇 青椒 时蔬任意
配料:色拉油1汤匙 盐1/2茶匙 糖1茶匙 鸡精1/2茶匙 老抽1汤匙 生抽2汤匙 鱼露1汤匙 香油若干

做法:1)先将米淘净,加清水,米和水的比例为1:1,加入少许油拌匀,电饭煲开始焖饭


      2)将香菇、腊肠切片,青椒切丝备用,待米饭开始收汁时,拌入米饭中,继续焖。



      3)准备一个小碗,将盐、糖、鸡精、老抽、生抽、鱼露、香油调成碗汁备用


      4)另起一锅,放少许清水,一小撮儿食盐,将青菜焯熟,捞出备用。



      5)待电饭煲煮饭键弹起,进入保温状态,将调好的碗汁倒入锅中与米饭拌匀。


      6)盛出焖熟的米饭,搭配上焯好的青菜,即可开始享用。

小贴士

1)香肠一定要等到水分都收到米饭中后才能放入锅中,否则就会失去咬劲,没有香味了。
2)调味的碗汁儿可以根据自己的喜好随意搭配,只是酱油和糖必不可少,蚝油和鱼露都是提鲜的,实在没有,也不影响成品的美观。
3)青菜不能放锅里一起煮,否则时间长了,不但营养流失严重,口感也不好。

营养全面又美味的腊味煲仔饭,在这寒冷的冬天,你不想来上一碗么?

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