早上两节课,功能性食品,无聊的课(从上课铃响到下课铃响都在讲大豆与蚕豆的区别。。很无语的说)
回宿舍,纠结着要不要去趟外面超市(冷呢),想着一个多礼拜没上街了,就去吧
终于记起来买蚝油了
还买了一块钱豆腐,不过中午回来有点迟,下午要上课,做不了饭,所以就有今天的晚餐--蚝油茄汁豆腐(第一次这么搭,很不错呢,喜欢番茄
)
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豆腐没有经过煎炸,不过也好吃呢(*^__^*)
原料:豆腐 胡萝卜 番茄
配料:菜籽油 蚝油 大红袍火锅底料(上次吃火锅剩下的,用来烧豆腐也不错呢
1 豆腐切块,放入盐水中浸泡几分钟。番茄去皮切小块。胡萝卜切片
2 倒入适量菜籽油和火锅底料,加入一勺番茄酱、切好的番茄块,炒至成汁
3 将胡萝卜放入炒两分钟
4 放入豆腐,小心翻炒使豆腐与茄汁混均匀,文火收汁。
5 起锅前加入一勺蚝油,翻炒均匀即可
装盘开吃吧(*^__^*) 酸甜的,我喜欢,你呢
(因为加了火锅料,豆腐也用盐水泡过,就没再加盐了,清淡些好呢)