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扁豆炒肉丝

心灵姐姐
2010/11/26 10:00
     那天下班看到紫色的扁豆挺新鲜的,就买了一斤用来炒肉。可是很奇怪:这种紫紫的扁豆炒出来却是翠绿色的,还没见过呢!以前在我老家的时候,这种紫色的扁豆无论做什么菜都不会变色的,真是怪了!

     最近老是想起家乡的一些人和事,是时候考虑要回老家一趟了!

 
材料:扁豆 瘦肉
配料:红椒 蒜 葱 姜
调味料:油 盐 生抽 料酒 淀粉 鸡精
 
制作过程:
1、准备所用的材料,将扁豆撕去两边的茎洗净,与红椒一样切丝,姜蒜葱均切好备用,瘦肉洗净切丝后放盐、淀粉、生抽、少少姜丝放碗中腌1刻钟

 
2、热锅放油,放入蒜片爆香,将腌好的肉丝下锅,加适量料酒大火爆炒至熟后盛入碗中。
 
 
3、原锅放入扁豆丝红椒丝,翻炒均匀,加少许盐,再放入炒好的肉丝炒拌均匀,撒入葱花,鸡精调味。
 
4、完工出锅装盘开吃。

 
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