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虾柿包翅

aima588
2010/12/19 20:48
很简单的一道营养家常菜,适合男女老少
材料:
     鸡翅     虾仁
     包菜     西红柿
调料:糖  盐  鸡精
      
 

鸡翅清净切段,鲜虾去壳备用

西红柿切小块,包菜用手撕成碎片~~

起锅把油烧热,放下姜片稍煸一下放入鸡翅,炒至(如下图)两面微焦黄

炒鸡翅的余油放入西红柿翻炒一会,加入鸡翅一起翻

加些许糖(量依各自口味可多可少,但是不建议太甜)

加适量开水,盖上锅盖煮至鸡翅软烂~~

最后加包菜虾仁煮上一两分钟

大火收点汁,若喜更稠些可加点淀粉,稍做调味即出锅。

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