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牛丼盖饭

潇雪依然
2010/12/29 10:20
在日本,妇孺皆知吉野家的牛丼盖饭最为美味了,香气扑鼻、鲜嫩多汁,特别开胃,食者大有一举歼灭的雄心壮志……
  说到这里,估计有看客开始流口水了吧,心动不如行动,其实自己动手也能做出同样的美味来,何不一试?

材料:
1)牛小里脊1斤
2)洋葱1个(黄洋葱比较甘甜,搭配牛肉最为适合)
3)调味料:淀粉、料酒、白糖、酱油、蚝油、味醂(没有可省略)、高汤(可用清水代替)

 

4)切牛肉片(越薄越好,偷懒的可以去买火锅用的肥牛肉片,此步骤可免) 5)腌牛肉片:加淀粉、料酒、白糖腌制5分钟

 

 

6)切洋葱丝

7)小火烘干炒锅,倒入适量油,开大火,倒入洋葱煸炒至熟(从健康角度考虑,最好冷油下锅)

 8)加入高汤(或清水)没过洋葱即可,加酱油、白糖、蚝油,大火烧开

 
9)倒入腌制好的牛肉片,充分搅拌均匀,2分钟后熄火,将牛丼淋在白米饭上即可

 
呵呵,是不是很美味呀,你也试试吧……

如何使牛丼鲜嫩多汁?
1)腌制时,可以多放一些淀粉,并且延长腌制时间
2)第8步,可以酌情多加些高汤或清水

 
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