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鸡肉炒粉

喜欢蛋炒饭
2011/1/2 00:46
米粉这种东西可是我们南宁人的最爱,不管是早上、中午还是晚上,都可以看得到米粉店里人潮汹涌的买米粉来吃。
 
我也很久都没有吃炒粉了。。。现在外面的炒粉一碟都要6块钱了。只好自己去菜市买米粉自己炒咯!
 
 
 
 
准备的材料有:
米粉两斤,(因为家人有三个人吃,所以买了这么多正好够每人一大碗,很饱的了!)
红萝卜、西芹、鸡胸肉
配料:油、盐、少许生抽、淀粉、料酒
 
 
做法:
1.米粉准备好
2.鸡胸肉切薄片,放些姜末下去,用料酒、淀粉、生抽腌制一下
3.红萝卜切丝
4.西芹切丝
 
5.切丝的红萝卜西芹全部倒入锅内翻炒熟,放入少许盐
6.盖上锅盖焖一下
7.炒熟后盛出备用
8.锅内放少许油,准备放鸡胸肉
 
 
9.放入鸡胸肉炒熟
10.炒熟后放入炒好的红萝卜和西芹的碗里,备用
11.开始炒粉。
12.放些生抽下去,一点点就好了,只是给它一个入味的效果。翻炒米粉的时候要勤快,火也不要太大。这么多的米粉要炒熟是需要一个体力活的。很重,很难翻来炒。不过美食就是需要先劳其筋骨才能享受丰盛的大餐嘛~!
 
 
13.米粉快熟的时候,放入炒好的鸡胸肉、红萝卜v、西芹一起翻炒一下即可出锅!
 
出锅咯~!香喷喷的呢
 
 
 
 
 
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