玫瑰家园--菜椒蒜苗煎蛋

 

原材料:
鸡蛋2只，蒜苗1把，小型红菜椒2只。

 

操作步骤：
预备工作：
蛋打散加少许盐和1茶匙蔬菜油、白胡椒面，搅拌均匀，，蒜苗切段，菜步切丝。

上锅操作：
一、先将蒜苗炒5-6成熟，铺均匀在锅里；
二、倒入蛋液，均匀地将菜椒丝放在蛋液面上，慢火烘片刻；
三、将蛋块翻转，继续烘一小会。
四、等下面的蛋液凝固变成金黄色，收火。再用剪或刀切成八块。

出品：

此菜咸香营养，红绿黄三色相映成趣。谢谢！！