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如意美食迎新年(五)——福寿羊肉汤

jiseng
2011/1/19 09:23


今天又开始下雪了,苏州很少下这样的大雪,想着前几天还有些剩余的羊肉,忍不住钻进厨房给自己熬了一碗浓浓的羊肉汤。

虽说原料上有些重样了,但我坚定地相信有许多人都和我一样坚定地喜爱着冬日里的羊肉,因此还是端上来一同祛祛寒。

要说羊肉汤,的确是个够平凡的东西,温度一降下来,路边各家羊肉小店的招牌就亮了,一大桶熬得入味的汤,舀起一勺直接倒入碗中,飘起几片羊肉,便是一手温暖;倒于面上,便是一顿热气腾腾的晚饭……那浓郁的香味便穿过店堂,袅袅地向外去了,匆匆向家赶去的路人也大多会不由自主地向里望上一眼,仿佛也能沾上些暖意。

而今天的这碗羊肉汤总是要端上年夜饭桌的,熬起来便也想着多添了些东西,要与路边买来的有些不同,各种滋补的佐料是少不了的,更添了一味新年的祝愿,愿在这寒冬里,一碗简单的羊肉汤,暖口暖心暖全家,添福添寿添安康。

材料

羊肉:900克   生姜:300克

黄耆:9克     当归:9克     水:1200毫升

调味料

米酒:10克

作法

1、  将羊肉放入水中洗净,切为块状,沥干水分备用。

2、  将羊肉放入沸水中滚煮5分钟,再将血渍泡沫去除干净。

3、  将作法2的羊肉捞出放入冷水中清洗干净,沥干水分备用。

4、  将生姜去皮洗净,切为片状备用。

5、  取一汤锅,放入适量清水煮滚,再放入生姜片煮约10分钟。

6、  将羊肉和黄耆倒入汤锅中以中小火焖煮。

7、  待羊肉煮至熟软时,再加入当归以小火续煮10分钟。

8、  待当归香味四溢、羊肉软烂时,加入米酒调匀即可盛盘。

小贴士:

冬天吃羊肉既滋补又暖和。羊肉可益气补虚,补血助阳,促进血液循环,增强御寒能力。

食尚先生家庭美食教

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