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糖醋酥鲫鱼

ly如意
2011/2/23 13:16
鲫鱼肉质嫩滑,味道鲜美,是淡水鱼中的佳品,但有相当一部分人因其细刺较多而忍痛割爱,放弃食用。然而采用加入大量醋的方法,可以软化细刺,特别是用较小的鲫鱼做这道菜,咸甜鲜美,鱼骨酥软,口感更佳。

主料:鲫鱼2条(约750克)。 辅料:青红椒各1只、食用油30克、葱15克、姜15克、陈醋20克、白糖20克、盐3克、老抽、鸡精各适量。

制作过程:1、鲫鱼洗净沥水。

2、葱、姜、青红椒改刀备用。

3、鲫鱼入油锅两面煎黄。(可以煎得老一点)

4、下葱、姜煸香后将煎好的鱼放在上面。

5、加醋和水没过鱼,烧开后转小火炖30分钟。

6、加入糖、盐、鸡精调味,老抽调色,放入青红椒丝略煮,盛鱼盘中即成。

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