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打开你的味蕾——新派XO酱炒澳洲带子

lobster868
2011/3/9 14:28

大家好!好久没有发做菜的帖子了,因为比较忙啊!没有时间,现在清闲了。今天给大家上传一道自己改进的菜肴,采用中式做法和西式装盘相结合的方法,来改造的中式美食。好了话就不多说了,先上张菜肴的成品图:

                        XO酱炒澳洲带子                 

    我们所称的澳带,全称叫澳洲带子,顾名思义,就是澳大利亚出产的带子。你可以说它是扇贝,但它又不是普通的扇贝,与三角形的江珧(俗称带子)不是一种,澳带应指产自暖水性海洋中的澳大利亚的日月贝,是极名贵的海珍品。

    那么,购买澳带时该如何辨别呢?第一,价格区别:进口原冻澳带价格高;第二是盒内冻块内澳带数量不同,进口澳带原冻块排列整齐,翻冻澳带冰块上上层多,下层少。也就是说内含澳带量不同;第三,进口原冻澳带因只经过一次冰冻过程因此口感好,韧度大;第四是,进口澳带表面晶莹,海鲜味极浓,而翻冻澳带尽管颜色雪白,但不透,海鲜味很淡。
带子是贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

1.原料:澳洲带子、芦笋尖、圣女果、银杏
 
   调料:XO虾米酱、生抽、老抽、盐、鸡粉、糖、淀粉、玉米油、黄酒、鸡汤、白胡椒粉、葱姜蒜。

2.用芦笋尖从中间串入澳洲带子。

3.撒少许盐、黄酒和白胡椒粉拌匀,腌制6-8分钟左右。

4.炒锅上火烧热,放少许底油,加入葱姜蒜和XO虾米酱进行煸炒,然后依次加入鸡汤和调料,调好味后,用淀粉勾芡备用。

5.炒锅上火加热,放入玉米油,6成油温的时候下入带子滑至9成熟即可,这样口感比较好。

6.把滑好的澳洲带子进行装盘,点缀好烫好的圣女果和银杏。

7.把提前制作好的XO酱汁淋在澳洲带子上即可。

特点:中西合璧 色泽艳丽 咸鲜微辣 造型新颖 营养丰富

要领:一定要掌握好油温,葱姜蒜和XO酱要煸出香味

 

 

 

 

 

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