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双椒鱼头-嗜辣族的大爱!

lillian831010
2011/3/16 11:42

 

虽然是土生土长的山东人,却不知何时起喜欢上了吃辣,可能是因为好友是重庆人的关系吧。每次我们一起吃饭,基本上都是川菜或湘菜,偶尔去她家,她做的也都是地道的川菜。同样的菜,她吃完后皮肤照样那么光滑细致,我脸上却次次都冒痘痘。于是,为了“面子”问题,现在都比较控制辣椒的摄入量。当然,为了鼓励自己坚持下去,偶尔还是要犒劳下味蕾的。

昨天晚上做的双椒鱼头,红剁椒所剩不多了,所以用的小米辣比较多,没有饭店里做的半红半绿那么美观。但是味道很不错,放开肚皮大吃解馋了一回。

准备食材:花鲢鱼头一个,小葱4棵,姜一块,大葱一段,红剁椒,青剁椒,胡椒粉,蒸鱼豆豉,料酒,蚝油,盐

做法:

1. 鱼头去鳞并对半剖开(请店家帮忙滴),洗净去掉内部黑膜。放入容器内,抹上少量的盐和胡椒粉,浇上料酒和蒸鱼豆豉,静置5分钟。趁这时间将葱姜洗净,葱切小段,其中一小部分切碎。姜切丝,一小部分切碎末。青红剁椒备好待用。

2. 盘底部铺一层葱姜段,并将切碎的葱姜末扑在鱼头内部,在鱼头表面再铺一层葱姜,腌制10分钟。然后将鱼头伸展平铺在盘中,将青红剁椒厚厚铺一层在表面(根据个人喜好放辣椒的量),并均匀的撒上一些剁椒水。蒸锅烧开水后,将鱼头上锅蒸15分钟,关火后静候2分钟,然后再端出锅。

3. 锅中放食用油烧热,将油浇在蒸好的鱼头表面,发出滋滋的声音。OK,完成开动吧。

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