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素烧冬瓜

俊良老妈
2011/4/9 07:39
简单家常的冬瓜做法,但是因为将冬瓜切成大块,加之使用红烧的方法,每一块冬瓜在碗内都显得那么诱人!
为什么呢?
因为冬瓜整个变身成了大肉!
当然,这是视觉效果,其实冬瓜还是冬瓜,吃起来软糯可口,加之没有肉类的加入,更加的健康了起来!
食材明细

冬瓜     一个(小)
葱花     少量
老抽     一匙
盐      少许
白糖    少许
花雕酒   少许
枸杞     少许
高汤    一碗
八角   一粒

冬瓜去皮。

挖掉瓤子,切大块。

香葱切末。

枸杞洗干净,然后用水浸泡。

锅内倒油烧热,加入葱末爆香。

倒入冬瓜块,煸炒。

倒入搅拌好的高汤。(我用的就是超市买的浓缩高汤,加水搅拌即可)

倒入老抽。

加入八角。

加入盐。

加入花雕酒。

加入白糖。

倒入枸杞和水。

中火,炖至汤汁浓稠即可加入鸡精调味,出锅装盘。

小贴士

1、冬瓜切大块,和红烧肉一样大小,可以起到以假乱真的视觉效果。
2、加入老抽,上色好。
3、高汤我是用的浓缩版的,加水勾兑。
4、枸杞先洗净表面的泥沙,然后用水浸泡,然后一起倒入锅内。

 

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