做法：1、将鸡蛋和火腿片煎熟。待用
2、取两片白土司，两片白土司摸少许沙拉酱，放上肉松
3、放上火腿片，太阳蛋，奶酪
4、盖上另外一片白土司
5、对半切，搞定。
我的午餐---香蕉、三文治外加一瓶旺仔牛奶！体重一下子就飙上去了
