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健康、美味------粗粮面包

江欣睿
2009/5/24 22:34
晚餐吃完了,看看冰箱里没有明天的早餐了,动手做个面包吧!
我家喜欢早餐吃面包,所以早餐一般都是:杂粮粥(睿睿的)+面包+牛奶+鸡蛋+凉拌菜/咸菜。
典型的中西结合,因为睿睿早餐就喜欢粥,所以我就做各种粥给他吃;大人吃面包+牛奶+鸡蛋,凉拌菜/咸菜是婆婆就着面包吃的,牛奶是必须喝的。
 
今天来个粗粮的面包!
 

原料:

面团一 高筋面粉117克 玉米面75克 糖38克 全蛋30克 盐1/4勺 酵母1/2勺 黄油15克 牛奶70ml

面团二 高筋面粉117克 黑米面75克 糖38克 全蛋30克 盐1/4勺 酵母1/2勺 黄油15克 牛奶70ml

制作过程:

1.把面团一中的牛奶加热至温,把酵母倒入,静置10分钟。

把高筋面粉、玉米面、糖、全蛋、盐、加入酵母的牛奶混合拌匀。再加入黄油揉成光洁的面团。

2.面团二用面团一的方法也揉成光洁的面团。

3.把面团一、二分成保分成两份,用一层黄面团一层黑面团的方法做成两个面饼,再在面饼中加入自己喜欢的干果或是蜜饯。

4.在两个面团表面刷蛋液。

5.把面团在低于40度的烤箱中发酵至两倍大。

6.把烤箱预热175度,烤25分钟,再把温度降至150度烤7分钟。

出炉了!

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