看了网上和电视曝光的上海某食品厂得“染色馒头”,不禁寒颤,人民大众吃什么才好呢?曝光的肯定引起人民注意,那没曝光的还不知吃了多少有害食品呢!拿人民健康开玩笑。
看来现在食品安全是个大问题,但老百姓的吃成了问题,尤其早餐一般都是面包馒头,为了健康,阿拉就自己动手做,把危害降到最低程度。
这个包子做得卖相不太好看,但也是没有防腐剂的呀。相信自己会越做越好,吃的健康,吃的放心。
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放心馒头
面团:中粉:300克 奶粉15克 干酵母3克 温水半碗
馅料:肉肠片8片
做法:将干酵母倒入温水中融化,再倒入面团中,拌匀,揉至3光后,放在温暖处进行发酵,约2小时,至面团比原来大1.5-2倍。
2、取出面团,排气,分成8个剂子,醒发15分钟。
取一面团,用擀面杖擀成长圆形,再从长的一面折起来成扁长条。
3、取一肉肠片,用面条围绕肉肠绕起来。
4、绕好的肉肠包子,类似热狗。
5、其他面团也类似这样操作,将做好的面团放进蒸格里。
6、冷水起锅,中火蒸20分钟,关火。过5分钟揭盖。我的包子都起疙瘩,不光滑松软,问题在哪?高手指点。
7、虽然卖相不好,但绝对无防腐剂哦。慢慢摸索,一定要做好。