茅根雪梨瘦肉汤_日志

材料：瘦肉（5.4元）、茅根（1元）、雪梨2个（1.9元）、红萝卜（0.7元）、百合（0.5元）合计成本9.5元
（呵呵，这汤也是从蒲公英姐姐家里偷师学来的，不过我没有加蜜枣，因为我觉得材料已经够甜，够滋润了。在这里我也谢谢蒲公英姐姐让我偷了她的良方。）

1、先将瘦肉飞水，捞起备用。（这里我也听取了蒲公英姐姐说的不要选带肥的瘦肉，我尽挑的是全瘦的瘦肉）
2、将所有材料洗净切好，然后加水放入锅中煲上两个小时左右，加盐，即可饮用。此汤功效：凉血益血，清热降压、清心润肺。

茅根雪梨瘦肉汤