紫薯糯米糍——
原料:紫薯、糯米粉、白糖、澄粉、黑芝麻粉
步骤:
1、紫薯切块蒸熟,加少许白糖,用擀面杖压成泥。
2、往紫薯泥中加适量糯米粉,搅拌均匀。
3、澄粉用开水烫熟(变透明),揉进紫薯糯米粉中,加少许植物油,将粉团揉均匀。
4、切成小剂子,按成圆片。
5、自制的黑芝麻粉,加适量温水搅拌,为馅料。
6、取一个粉片,包入黑芝麻粉馅,揉成球。
7、上锅蒸熟,约10分钟。取出趁热均匀滚上椰丝。
是不是挺简单的?
紫薯可以抗氧化,抗衰老,美女们多吃哦!不过糯米食品还是不要一次吃太多,会消化不了滴。。。
以前也做过南瓜味、蓝莓味、椰汁味的,最爱的还是紫薯味的。还可以用水果,比如芒果、香蕉、香橙等都可以滴,馅料也可以换成莲蓉的、红豆的,等等。。。
过几天好朋友生日,准备做一盒各种味道的,五颜六色的糯米糍送她,一定很惊艳,呵呵~