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【春游美食】牛肉干

秋夕
2011/4/24 19:18
       今晚把【春游美食】的最后一个小食发完,做这个牛肉干,是因为怕爬山肚子容易饿,所以做了这个干粮,虽然没有外面买的那么好吃,但也蛮滋味的!起码比较卫生健康,绝不添加任何化学成分。
材料:牛肉500克  蚝油 糖 盐 酱油 黑椒粉各适量
做法:
1.牛肉洗干净,晾干水分。
2.把牛肉剁碎,加入蚝油 糖 盐 酱油 黑椒粉搅拌均匀搅拌大约30分钟。
3.腌制30分钟后,铺好锡纸。倒入肉末,再在肉上面铺上一层保鲜纸。
4.用面粉杖揉平,拿掉保鲜纸,烤箱200度10分钟后拿出搽上蜂蜜,芝麻再烤5分钟。
5.拿出换上烧烤网,再在另一面涂上蜂蜜烤15分钟,最后撒上芝麻烤5分钟即可。
6.切块摆盘,留个相片。呵呵

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