2011-04-20
【春游美食】罗宋汤
春游是个体力活,回来大家都很累了,谁也不想做饭做菜,小熊有办法,烧上一锅罗宋汤,混的、素的、汤都有了,配上米饭、面包就是一餐了。
原料:土豆、胡萝卜、番茄、牛肉、红肠、番茄酱、牛奶、糖、盐、鸡精、干罗勒碎、干牛至碎、姜片、料酒
做法:
1. 牛肉洗净,切小丁。
2. 锅中放少量清水,烧开,放入牛肉丁,煮开,捞出牛肉洗净。
3. 另放水,加牛肉、姜片、料酒,大火烧开,小火慢炖至牛肉酥软,煮好后捞出姜片不要。
4. 土豆、胡萝卜、洋葱去皮洗净,切丁备用。
5. 番茄去皮,料理机打成泥备用。
6. 红肠去肠衣,切块备用。
7. 锅中放油,依次放入胡萝卜、土豆、洋葱、番茄泥、番茄酱翻炒,炒好一样捞出放入汤中。
8. 加入干罗勒碎、干牛至碎、盐、糖,中火煮至土豆、胡萝卜等酥烂,加入牛奶、红肠再煮5分钟,加入鸡精调味即可。
小贴士:
1. 可以不放番茄酱,如果番茄够多的话,那天只剩2只小番茄了,所以放了点番茄酱。
2. 应该再放点卷心菜的,要做的时候发现那颗放了好几天的卷心菜已经不能用了,小熊懒得出去买,所以就没放卷心菜。
3. 罗勒、牛至起到提味、提香的作用,不放也可以,就是味觉、口感会差一些。
4. 放牛奶也是为了增加口感,不建议省略,不用放太多,一大锅放100~200克就差不多了。
5. 可以只放牛肉不放红肠。
6. 番茄去皮,顶部划十字,倒入滚水,就可轻松去皮。