最近的新闻，老是曝光那些无量商贩的有害食物。青菜含碘超标，腊肉是用死猪做的，还加农药下去。黑米不再是黑米，是染黑的！！。。。。。还有很多很多的，这世道，真不知还有什么是安全的健康的食品，我们消费者的安全感全无。是不是什么都得自己双手劳动出来才敢放进口里去呢。。。
好了，说归说，我还真是不敢买超市的冷冻食品，买的饺子只有一点点的肉，粟米饼没有粟米，现在正是粟米好时节，还是自己在家做吧，好吃又健康，最起码是安全百分百！也很适合我们踏春吃的小食，携带也方便，所以发上来和大家分享下！！
材料：粟米2根 糯米粉300克 红萝卜40克
做法：
1.先把粟米剥好成粟米粒，再加入糯米粉，适量的盐，水，搅拌好。
2.再加入胡萝卜拌匀。（胡萝卜不用加太多，多了会夺了粟米的颜色）
3.分成小等分，锅热下油，转中小火。下面团一分钟后，用筷子翻转，再用勺子压扁。
4.每隔一分钟用筷子翻转粟米饼，如此煎5分钟，煎到粟米饼膨胀起来，即可。
来张特写——————
童趣——————
