平时大家选择喝豆浆外，营养迷糊也可多做多吃，如果晚上熬粥觉得时间紧张就做迷糊喝。只需要20分钟即可。稠点，浓点就看大家各自口味来调了。
原料：黄豆，红豆，莲子，花生，黑豆，红腰豆，红枣，黑芝麻。
做法：
1 将所有配料用水泡4个小时以上。
2 红枣去核，切片。
3 将水倒入豆浆机上下水位刻度线，喜欢喝稠点就到下水位线。再把泡好的料倒入豆浆机。
4 红枣也一起倒入，盖上机头。
5 插上电源，所有灯亮，说明豆浆机开始工作。
6 选择营养迷糊按键。开始打浆。大概需要20分钟。
7 迷糊制作完成，豆浆机停止工作，拔下电源，倒出迷糊后，稍许时间清洗即可。
