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胡萝卜土豆炖牛肉

elsa85
2011/5/2 10:26
  家里平常都是在菜场买牛里脊肉来清炒炒吃,趁五一去逛超市,看冷柜里的牛肋条还不错,就挑了一盒,加点土豆炖着吃,味道也还不错。
先上成品图:
原料:牛肋条,青椒,土豆,胡萝卜,葱,姜,八角,花椒,桂皮,干辣椒
调料:啤酒,料酒,生抽,酱油,盐
过程:1、牛肉切大块,清水泡1小时,然后入凉水锅内,加葱姜,花椒,料酒,冷水煮开
2、牛肉氽水后,自来水龙头下冲净浮沫,改刀小块;葱姜切片;青椒、土豆、胡萝卜切块
3、先炖牛肉:牛肉入高压锅内,加入啤酒,葱姜,八角,桂皮,干辣椒,清水没过牛肉
4、高压锅上气20分钟,牛肉即熟,拣去香料
5、热锅倒适量油,煸炒胡萝卜和土豆
6、倒入压好的牛肉,改中火
7、待胡萝卜土豆软烂,加入青椒,适量盐翻炒
8、大火至青椒断生,留一些汤汁盛出
 
来一张特写图
 
 
 
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