下载 APP
搜索
❤
之前在论坛教大家制作胶原蛋白的帖子
大家都说喜欢都说还是食疗比较有效果啊
最重要的是安全的很
今天再给大家推荐一款丰胸的粥品哦
图菁给大家配上了
非常简单
只要我们稍加勤快一点点哦
❤
哎 大家都知道木瓜是丰胸的哈
昨天看到林心如转发的一条微博
说食补焕颜才是更加有效而长久的方法，
在春末夏初时节，多吃木瓜能有效的白嫩肌肤、活氧、抗老化
还可以淡化斑点，抵御季节交替给肌肤带来的侵害。
那么我们今天要做的就是木瓜粥咯
菁先放一张成品图来诱惑诱惑大家哈
❤
下面我们来看看食材吧
主料：粳米100克,木瓜200克
调料：白砂糖50克
❤
OK，我们要开始动手咯
1. 将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。
菁直接是用锅蒸的哈
大概需要半小时左右
这个时候你可以听听歌看看电影
嘻~
看喔，蒸熟了，都变了颜色了
大概半小时左右
下来我们要切块咯
很烫的 MM们要小心拿
菁是用筷子挑过去的
记得要切掉皮喔
可以把半块木瓜再切四块
然后去皮就方便多了
❤
2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分
❤
3. 锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米
菁滴了色拉油 会防止它溢锅
先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块，用白糖调好味
续煮至粳米软烂，即可盛起食用
好啦好啦 开吃啦
O(∩_∩)O~
❤
怎么样 不错吧
口感非常好哦
淡淡的木瓜香
非常好吃
粥的粘稠程度根据个人喜好
那这款粥品的功效就如下
❤
丰胸提示： 美容、消脂、丰胸，还能抗癌防癌。
❤
希望大家喜欢
菁会持续更新
❤
菁微博https://weibo.com/joyce0826 加关注啦
菁博客https://blog.sina.com.cn/joyce0826d 加关注啦
❤