材料：龙利鱼、意面酱、意面、欧芹、番茄
做法：
1、龙利鱼先用盐胡椒粉提前腌好。
2、烧热锅倒入橄榄油放入龙利鱼煎。
3、煎好倒入少许黑胡椒粒盛起待用。
4、意面用盐水煮软捞起待用。
5、锅里再倒入少许橄榄油放番茄炒片刻。
6、将已经煮软的意面加入翻炒。
7、炒均匀后倒入适量的意面酱继续翻炒。
8、当酱料与意面炒均匀加入少许盐再放入欧芹。
9、意面欧芹炒均匀后放入煎好的龙利鱼一起炒。
10、放少鸡精后所有材料都料均匀即可熄火上碟。
