1.将鸡洗净。
2.准备好烤肉料。
3.用叉子在鸡身上弄出小洞洞来这样便于淹透。
4.放入盐、奥尔良烤肉料。
5.用手将盐和烤肉料涂均。
6.涂好后放在冰淹一宿后拿出放在烤盘上。
7.将豆角洗净。
8.将豆角在烤肉料里也淹一下后放在烤盘上。
9.烤约一个小时左右就可以了,中途每二十分钟翻一次面涂一次烤肉料,最后二十分钟涂一层蜂蜜。