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[我爱我的家]---奥尔良烤鸡

lovereba20 2011-05-17 08:29:57
周六中午吃了一顿肯德基,于是勾起我的馋虫上来,想想家里还有奥尔良烤肉料心里想自己回家做一回烤鸡,吃得食会而且还干净不用担心什么食品添加剂问题还有食品安全问题。回家吃完饭就开始作了,嘻嘻!
准备材料:鸡一只、奥尔良烤肉料、盐、蜂蜜、豆角
步骤:

1.将鸡洗净。

2.准备好烤肉料。

3.用叉子在鸡身上弄出小洞洞来这样便于淹透。

4.放入盐、奥尔良烤肉料。

5.用手将盐和烤肉料涂均。

6.涂好后放在冰淹一宿后拿出放在烤盘上。

7.将豆角洗净。

8.将豆角在烤肉料里也淹一下后放在烤盘上。

9.烤约一个小时左右就可以了,中途每二十分钟翻一次面涂一次烤肉料,最后二十分钟涂一层蜂蜜。

 
 
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