很难得老公会说想吃一道菜,每次我问他想吃什么,他都说随便,这几天他说很想喝番茄牛肉汤,他在广播里听说,喝汤可以让瘦的人变胖,我百度了一下,乱七八糟的增肥菜谱太多了,难得老公有想要吃的,马上就做给他吃吧,希望他能再强壮一些。
材料:牛肉(任意部位),西红柿,葱花,蒜瓣
调料:蚝油,白糖,花椒粉,生姜粉,盐,鸡精
做法:1,牛肉切成小块,冷水下锅,烧开,撇去浮沫后捞出。
2,西红柿入沸水中烫一下,去掉表皮,切成小块。
3,锅烧热,下入葱花蒜瓣爆香。
4,下入西红柿翻炒变软。
5,下入牛肉翻炒。
6,加入适量多的清水,调入一滴蚝油,半勺白糖,适量花椒粉,生姜粉,中火煮四十分钟。
7,煮至牛肉软烂,调入适量盐,鸡精即可出锅。
这次我用的是皓月的冷冻分割牛肉,具体是哪个部位的肉,我们也不得而知,大概都是牛身上的边角余肉吧,不过皓月是我们本地的企业,吃着也应该还算放心。
这个汤最好用砂锅做,但是我用电磁炉,无法用沙煲,味道当然不如沙煲的好,不过已经很不错了。