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【我爱我的家】豆香浓郁的早餐——【胡萝卜豌豆饼】

芽芽不乖
2011/5/21 13:16

 

现在正是吃豌豆的好季节

买来的豌豆用盐水和花椒煮熟

当做小零食来食用,美味又方便呐

材料:煮熟的豌豆,面粉,鸡蛋,胡萝卜

做法:

1、把豌豆和胡萝卜切成小丁。

2、把豌豆胡萝卜丁和鸡蛋放到面粉里,加入盐搅拌均匀。

3、起锅,油烧热,把面糊放到锅里摊成圆饼。

4、等到饼定型之后翻面,两面煎至金黄就可以了。

《本草纲目》里记载,豌豆具有“祛除面部黑斑,令面部有光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,具有润泽皮肤的作用。因为它一般从食物中摄取,不会产生毒副作用。

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