栗子的吃法多种多样,既可鲜食、煮食、糖炒、菜用,栗子功效主要为养胃健脾,补肾强筋,活血止血。栗子与鸡搭配,这是一道病后虚弱者需要进补的菜。
原料;草鸡 半只 栗子 250克 葱 2根 姜 1块 五香粉 老抽 料酒 盐 白糖 油
操作:
1.准备草鸡半只、栗子 250克、葱 2根、姜 1块。
2.食材洗净,草鸡切块,葱切末、姜切块。
3.草鸡放冷水中烧开,再洗净。
4.锅热油,入姜片和鸡块。
5.倒入料酒。
6.倒入老抽,翻匀后,加适量水。
7.大火烧开,入五香粉,中小火焖烧40分钟。
8.放入栗子和白糖,翻匀。
9.继续焖烧15分钟。
10.等汤汁浓稠后,撒入葱花即可出锅。
提醒:
1.草鸡放冷水中烧开,洗净去除血腥味。